Jak obliczyć swoje dzienne potrzeby energetyczne?
14-06-2023
W dzisiejszym świecie coraz więcej osób zwraca uwagę na swoją dietę i zdrowy styl życia. To dobrze, bo w znanym powiedzeniu “jesteś tym, co jesz”, jest wiele prawdy, a zdrowa dieta ma szczególny wpływ na nasze dobre samopoczucie. Jednym z kluczowych elementów utrzymania zdrowej wagi jest kontrola spożywanych kalorii. Aby skutecznie zarządzać swoją dietą i osiągnąć zamierzone cele, ważne jest dokładne obliczenie swojego dziennej potrzeby energetycznej. Sprawdź, jak to zrobić.
więcejIgrzyska Olimpijskie 2024: Oczekiwania wobec formy zawodników
14-03-2023Rok 2023 w letnich dyscyplinach olimpijskich to kluczowy czas przygotowań oraz walki o przepustkę do udziału w najważniejszej imprezie sportowej czterolecia. Już teraz jednak możemy mieć oczekiwania wobec wybranych reprezentantów Polski, że w 2024 roku powalczą o medal. Do tego grona należą m.in.: lekkoatleci, siatkarze, pływaczka Katarzyna Wasick, czy też specjalistka od wspinaczki sportowej Aleksandra Mirosław.
więcejSkoki spadochronowe - doskonała atrakcja dla fanów mocnych wrażeń
02-11-2022
Skok ze spadochronem to prawdziwa gratka dla fanów mocnych wrażeń - warto pamiętać o tym, że odpowiednio przygotowany skok podniesie poziom adrenaliny oraz okaże się wyjątkowym i niezapomnianym przeżyciem.
Jaki orbitrek wybrać?
06-09-2022
Wśród sprzętów chętnie wybieranych do domowych siłowni jest orbitrek. Staje się narzędziem świetnie wpływającym na formę, umożliwia zrobienie szybkiego treningu, a także wspomaga w utrzymaniu efektów po zajęciach z trenerem personalnym. Nic więc dziwnego, że orbitreki zrewolucjonizowały sposób podejścia do fitness, a użytkownicy cenią je za to, że pozabija poprawić kondycję i zrzucić nadprogramowe programy. W sklepach znaleźć można przede wszystkim urządzenia magnetyczne i elektromagnetyczne.
więcejŚwięto policji – co podarować w prezencie dla policjanta!
01-08-2021
24 lipca od lat jest dniem dedykowanym policjantom. Właśnie w środku wakacji przedstawiciele tego zawodu hucznie świętują, odbierając gratulacje od pozostałej części społeczeństwa. Jeśli masz wokół siebie policjanta, koniecznie znajdź dla niego prezent, którym go zaskoczysz. Doskonały prezent dla policjanta to świetny pomysł na obchody 24 lipca. Sprawdź, jakie propozycje związane z tym świętem ma w swojej ofercie Katalog Marzeń i wybierz voucher pełen emocji. Jesteśmy pewni, że Twój znajomy policjant będzie naprawdę zadowolony z takiego podarunku w dniu swojego święta.
Jak działa pistolet do masażu, dla kogo jest przeznaczony i jaki wybrać?
16-07-2021
Pistolet do masażu stał się ostatnio niezwykle popularnym akcesorium, szczególnie wśród osób uprawiających sport. Co daje używanie pistoletu do masażu? W telegraficznym skrócie: pistolet do masażu wpływa na prawidłowe funkcjonowanie tkanek miękkich. Dzięki generowaniu kilkudziesięciu uderzeń na sekundę, pistolet potrafi łagodzić ból spowodowany urazami i kontuzjami, a także przyspiesza regenerację powysiłkową mięśni.
Kup idealną deskę do snowboardu!
22-12-2020
Sporty zimowe w ostatnim czasie zyskały sporą ilość zwolenników. Wynika to z wielu czynników, a wśród najważniejszych należy mobilność ludzi oraz rozwój zimowej turystyki. Dotyczy to zarówno Polski, jak i pozostałych państw mających dostęp do gór. Nic dziwnego, gdyż to bardzo atrakcyjne formy aktywności na śniegu. Jedną z nich jest snowboard, który jest ciekawą alternatywą dla klasycznych nart. Przekonaj się, co warto wziąć pod uwagę w trakcie zakupu nowej deski do snowboardu!
Jak wybrać bezpieczne kaski dla dzieci?
23-09-2020
Niezależnie od tego, czy Twoje dziecko z zapałem jeździ na wrotkach czy rolkach, śmiga po parkach na hulajnodze, czy jednak wybiera się z Tobą na dłuższe wycieczki rowerowe, zawsze przy takiej aktywności fizycznej powinno mieć na głowie kask. Zadbaj o bezpieczeństwo swojej pociechy i wybierz dla niej odpowiednie zabezpieczenie głowy. Na co powinieneś zwrócić szczególną uwagę, szukając takiego produktu?
więcejDeska fiszka - sprawdź, która będzie dla Ciebie najlepszym rozwiązaniem
04-03-2020
Fiszki stają się obiektem zainteresowania coraz szerszego grona osób. Małe i zwinne - świetnie nadają się do jazdy po mieście, stąd zapewne ich popularność. Dodatkowo, deski typu cruiser (fiszki, penny boards) to dobra propozycja dla osób chcących nauczyć się jazdy na deskorolce. Jeśli właśnie przymierasz się do zakupu fiszki, podpowiadamy w wyborze.
więcejIle można zarobić na e-sporcie?
13-01-2020
Dla wielu osób e-sport na zawsze pozostanie marnowaniem wielu godzin przed ekranem komputera. A przecież to pasjonujące rozgrywki, na których gracze zarabiają coraz wyższe stawki. Skąd się biorą pieniądze w e-sporcie?
