Kawa przed treningiem - dozwolona, zalecana czy zakazana?
15-05-2017
Nie da się ukryć, że Polacy odkryli uroki uprawiania sportu. Bieganie, jazda na rowerze, crossfit, czy bodypump to dyscypliny sportowe, które cieszą się największą popularnością, tuż obok zumby czy klasycznego wyciskania ciężarów na siłowni. Wraz z zamiłowaniem do sportu przyszła też refleksja nad tym, czym się żywimy. Coraz większą popularnością cieszą się nawet egzotyczne owoce i warzywa, koktajle z dodatkiem tzw. superfood czy pieczywo bez glutenu. Ale co z kawą?
Brubeck; koszulka męska athletic
10-05-2017
Druga z koszulek firmy Brubeck, którą miałem przyjemność testować w Japonii. Piszę przyjemność, bo jak wszystkie dotychczasowe produkty Brubeck, noszenie jej to czysta przyjemność. Koszulka jest lekka, oddychająca i szybkoschnąca. Do tego bardzo przyjemnie się prezentuje. Przesadzam w zachwytach? Może, ale miałem już wiele różnych tego typu koszulek, a te od Brubeck pasują mi zdecydowanie najbardziej. Więc się zachwycam :) Miałem ją ze sobą podczas pokonywania trasy rowerowej z Imabari do Onomichi. Trasa niezwykle malownicza, stosunkowo łatwa do pokonania, ale wymagająca dla odzieży. Są miejsca osłonięte gdzie jest bardzo ciepło, a są miejsca (szczególnie podczas przejazdu mostami), gdzie mocno wieje i jest zimno.
Kubek termiczny Contigo
09-05-2017
Miałem już wiele różnych lepszych lub gorszych kubków termicznych. Na ich tle zdecydowanie wyróżnia się kubek Contigo, który ostatnio dostałem do przetestowania. Może nie jest to najważniejsze, ale od początku wyróżnia się świetnym wyglądem - jest po prostu ładnie zaprojektowany. A to nie koniec jego zalet. Przez ostatni miesiąc miałem go ze sobą w Japonii, w górach, oraz jeździłem z nim samochodem. W aucie sprawdza się doskonale. Pasuje do uniwersalnego uchwytu na kubek, a przede wszystkim można go używać jedną ręką. Nie grozi nam przy tym rozlanie zawartości. Zakręcane wieczko jest po prostu genialnie zaprojektowane.
Loty w tunelu aerodynamicznym – swobodne spadanie bez skoku!
26-04-2017
Skoki spadochronowe pozwalają nam na odczucie ekscytującego swobodnego spadania bez otwartej czaszy spadochronu. Nie jest to jednak jedyna ku temu okazja. Możemy też skorzystać z lotów w tunelu aerodynamicznym. To doskonała propozycja dla tych, którzy szukają spadania bez ograniczeń.
Wyposażenie wspinacza – o czym powinniśmy pamiętać idąc na skałki?
25-04-2017
Wspinaczka skałkowa staje się coraz popularniejszym sportem. Jej zwolennicy chwalą ten sport za to, że uczy samodyscypliny, wytrzymałości oraz pozwala na pełne sprawdzenie swojej własnej kondycji. Na korzyść wspinaczki skałkowej działa również z pewnością fakt, iż aby ją uprawiać wcale nie trzeba jechać w góry (chociaż uczucia związanego z wspinaniem się po naturalnych skałkach nie sposób porównać z niczym innym), ponieważ zarówno w mniejszych, jak i większych miastach powstają sztuczne ściany wspinaczkowe, które dostosowane są do różnych stopni umiejętności.
Brubeck; bluza męska thermo
24-04-2017
Bielizny Brubeck używam z powodzeniem już od dosyć dawna. Parę lat temu podczas Krakowskiego Festiwalu Górskiego nabyłem grubą bluzę z wełny Merino i od tamtej pory służy mi doskonale podczas wszystkich moich zimowych eskapad. Tym razem mam okazję przetestować bluzę Brubeck THERMO. Bluza została wykonana z przędzy NILIT HEAT stworzonej na bazie węgla kawowego uzyskiwanego z łupin ziaren kawy. Była to dla mnie zupełna nowość, więc nie do końca wiedziałem czego mam się po niej spodziewać. Zabrałem ją na trzy tygodniowy tramping po Japonii na przełomie marca i kwietnia. Jak się okazało był to strzał w dziesiątkę, bo zamiast spodziewanej wiosny, w tym roku zima nie chciała odpuścić.
Sporty ekstremalne w powietrzu
21-04-2017
Sportami ekstremalnymi nazywa się dyscypliny, których uprawianie wiąże się z ryzykiem zagrożenia życia lub poważnej kontuzji. Wykonywanie ich wymaga zazwyczaj umiejętności, przygotowania oraz sprzętu. Ekstremalnych sportów w powietrzu, jak spadochroniarstwo, dream jump czy bungee można spróbować pod okiem instruktora bez odbywania specjalnych kursów i szkoleń kwalifikacyjnych.
Regatta softshell Arec
20-04-2017
W tym roku wiosna w Japonii spóźnia się o jakieś trzy tygodnie. Rok temu wiśnie kwitły już pod koniec marca. Teraz nawet w połowie kwietnia jeszcze o tym nawet nie myślały. Za wyjątkiem Tokio, gdzie z kolei już przekwitły. Co za tym idzie przez trzy tygodnie wiało, było zimno, a czasami padał deszcz lub nawet śnieg. Nie do końca byłem na to przygotowany, pamiętając piękną wiosnę sprzed roku. Uratował mnie Softshell Regata Arec, który zabrałem ze sobą do przetestowania. W zasadzie nosiłem go przez trzy tygodnie codziennie. Czasem była to trzecia warstwa, czasem czwarta. Ale najważniejsze, że skutecznie chronił mnie przed deszczem i zimne
Peleryna przeciwdeszczowa Rockland
18-04-2017
Pogoda ostatnio nie najlepsza, czyli idealna pod test peleryny. W moje ręce wpadła peleryna Rockland. W pierwszym momencie pomyślałem - peleryna - co tu testować. Ale po wyciągnięciu z opakowania okazała się inna niż te do których byłem przyzwyczajony. Do tej pory nosiłem peleryny głównie w górach, np. podczas trekingu wokół Annapurny, czy w górach Ukrainy. I to co mi najbardziej przeszkadzało to to, że nie mieścił się pod nimi duży plecak. Peleryna Rockland pod tym względem jest inna. Ma rozpinaną kieszonkę w której mieści się "garb" pod którym spokojnie schowamy nawet mocno wypakowany plecak.
Ekologiczna jazda a nowoczesne zarządzanie flotą
03-04-2017
Samochód stał się dziś podstawowym narzędziem pracy dla większości firm. Bez względu na to, czy działają w branży logistycznej, czy też handlowej lub produkcyjnej, zawsze potrzebne jest auto, a najczęściej – auta. Koszty eksploatacji samochodów zaś rosną, choćby z uwagi na wzrost kosztów paliwa. Sposobem na oszczędności może być eco driving.
