4Risk

Odwiedzona przez Ciebie strona internetowa korzysta z tzw. cookie. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zamknij komunikat.

Strona główna » Aktualności


Grand Prix KFG 2014 dla „Valley Uprising”

14-12-2014

W niedzielne popołudnie 07.12, na uroczystej gali 12. Krakowskiego Festiwalu Górskiego poznaliśmy tegorocznych laureatów Międzynarodowego Konkursu Filmowego i Konkursu Filmu Polskiego.

więcej

Marriott Everest Run – pierwszy w Polsce 24-godzinny bieg po schodach

14-12-2014

Idea Marriott Everest Run zrodziła się z czyjegoś nieosiągalnego dziś marzenia zdobycia najwyższej góry świata. Fundacja Wsparcia Ratownictwa RK znalazła sposób na to, żeby spełnić to marzenie w samym centrum Warszawy!

więcej

Tradycyjne Maroko nadal żyje!

11-12-2014

W dobie masowej turystyki, zorientowanej na jak największą liczbę obsłużonych klientów, której wyznacznikiem jest jakość i bogactwo oferty hotelowej, często zapominamy o tym, że w zasięgu zaledwie kilkugodzinnego lotu z Polski dostępne są również zgoła odmienne destynacje, pozbawione wielkich kompleksów hotelowych i galerii handlowych, oferujące coś dla ducha, będące swoistym substytutem wakacji w Egipcie.

więcej

Ścieżkami Indiany Jones'a. 5 przygód dla każdego faceta

10-12-2014

Interesujesz się sportami ekstremalnymi? Szukałeś wyjątkowej w swoim rodzaju inspiracji na przygodę i nic? Zobacz, co warto zrobić przed 60. i gdzie wybrać się razem z synem na prawdziwie męski urlop.

więcej

Jak skutecznie zregenerować stawy po kontuzji?

02-12-2014

Stawy są ruchomą częścią połączenia między kośćmi w szkielecie kręgowców. Umożliwiają wykonywanie ruchów poszczególnymi częściami ciała, a także poruszanie się. Zagadnienie kontuzji stawów jest więc niezwykle istotne szczególnie dla osób, które czynnie uprawiają sport. Jednak kontuzja stawu może przytrafić się każdemu, bez względu na zainteresowania czy uprawiany zawód. Wystarczy źle stanąć podczas popołudniowego spaceru czy niefortunnie zejść ze schodów, aby skazać się na tygodnie rehabilitacji i rekonwalescencji.

więcej

14. Festiwal Slajdów Podróżniczych – TERRA

01-12-2014

Tegoroczna, 14. edycja Festiwalu Slajdów Podróżniczych TERRA, odbędzie się 6 i 7 grudnia w warszawskim Kinie Wisła. Już dziś warto zarezerwować grudniowy weekend, aby wybrać się do Australii, Chin, Turcji i Kaszmiru, na Islandię i Madagaskar oraz w Bieszczady i Himalaje. Przez dwa dni Festiwalu miłośnicy podróży zobaczą zdjęcia wyświetlane na wielkim ekranie, usłyszą pełne emocji opowieści fotografujących podróżników i posłuchają muzyki świata. Organizatorami wydarzenia są Katarzyna i Andrzej Mazurkiewiczowie, podróżnicy, fotografowie, organizatorzy wypraw trekkingowych w Himalaje.

więcej

Jego domem były góry czyli GSB Ultra Trail z Marmotem

26-11-2014

W czerwcu 2014 r. w konkursie Akademia Marmot zostali wyłonieni zwycięzcy w trzech kategoriach: Alpinizm, Podróże i Bieganie, którzy zostali zaopatrzeni w sprzęt Marmot o wartości 3 tys. złotych. Zwycięzcy zobowiązali się do organizacji wyprawy, w której używać będą odzieży Marmot. Jedną z nagrodzonych osób był Łukasz Pawłowski, który od kilku lat biega górskie ultra maratony. Startował i trenował w wielu rejonach górskich w Polsce, Słowacji, Czechach, Niemczech i Francji. Brał udział w UTMB - biegu wokół Mont Blanc. Najdłuższy dystans, z jakim się zmierzył, to prawie 240 km po górach podczas zawodów, w których zajął 3 miejsce (2013 r.).

więcej

Grand Prix KFG 2014

25-11-2014

Krakowski Festiwal Górski to między innymi dwa rozgrywane równolegle konkursy filmowe – Międzynarodowy Konkurs Filmowy (w tym roku już po raz piąty) o Grand Prix KFG i Konkurs Filmu Polskiego (debiutował na festiwalu w 2004 roku). Będzie dużo dobrego kina. Mamy nadzieję, że w obu konkursach znajdą się prawdziwe perełki, które doceni jury i publiczność.

więcej

Biegiem po górach

23-11-2014

„Biegiem po górach” to nowa akcja realizowana w ramach projektu Hit The Trail. Jej celem jest zainteresowanie biegaczy górskimi trasami w okolicach Bielska - Białej. W każdą środę o 18:00 w Bielsku - Białej odbywają się darmowe zajęcia, w czasie których można spróbować swoich sił w bieganiu po górskich ścieżkach. Prowadzi je Tomek Klisz, profesjonalny trener, brązowy medalista mistrzostw świata juniorów w biegach górskich i wielokrotny reprezentant Polski na mistrzostwach świata seniorów.

więcej

Potrójna korona coraz bliżej

22-11-2014

Piotr Łobodziński (4Flex Sport Team) wrócił do kraju po kolejnych zawodach rozegranych w brazylijskim Sao Paulo oraz Szanghaju. W krótkiej rozmowie opowiada o obu startach, planach na koniec sezonu oraz oczekiwaniach przed przyszłorocznymi Towerrunning World Championships w Doha. Piotrek, niedawno wspominałeś, że po zdobyciu w tym roku Mistrzostwa Europy, celujesz w swojego rodzaju „potrójną koronę” i zamierzasz dodać do niego zwycięstwa w Towerrunning World Cup i minicyklu 8 wyścigów – Vertical World Circuit. Po startach w Sao Paulo i Szanghaju, jesteś chyba bliżej realizacji tego celu.

więcej


Copyright © 2000-2016 Kazimierz Pawłowski | kontakt | współpraca | partnerzy | reklama
design ivento - dedykowane systemy cms identyfikacja wizualna