4Risk
Strona główna » Woda » Kajakarstwo górskie » Wyjście na nurt

Wyjście na nurt

Wyjście na nurt jest elementem, którym rozpoczynamy dalsze płynięcie w dół rzeki po zatrzymaniu się w cofce. Polega ono na opuszczeniu cofki, obróceniu kajaka dziobem w dół rzeki i dostosowaniu prędkości łodzi do szybkości nurtu.

Kajakarstwo - wyjście na nurt

  • rozpędź kajak w cofce, ostatnie mocne pociągnięcie wiosłem wykonaj ręką bliższą brzegu
  • wbij się w nurt pod kątem około 45 o (do linii nurtu) i wykonaj poprawny przechył
  • gdy kajak znajdzie się w 2/3 swojej długości na nurcie wykonaj kontrę ręką dalszą zakończoną pociągnięciem do przodu.

Prędkość łodzi przy wyjściu na nurt dostosowujemy do prędkości i siły nurtu rzeki (im nurt mocniejszy tym prędkość wyjścia większa).

Kajakarstwo - wyjście na nurt





Błędy:

  • zbyt mała prędkość przy wyjściu na nurt,
  • zbyt mały przechył (przyczyna wywrotek),
  • zbyt wcześnie założona kontra (kajak obraca się w cofce),
  • zbyt duży kąt wyjścia względem nurtu.



Opracowanie:
Szkoła Kajakarstwa Górskiego i Raftingu RETENDO
www.retendo.com.pl

Kajakarstwo górskie

Copyright © 2000-2010 Kazimierz Pawłowski | kontakt | współpraca | reklama
design ivento - dedykowane systemy cms