Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/users/rafting/public_html/4risk/_class_/Wiadomosci__Kategorie.class.php5 on line 447

Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/users/rafting/public_html/4risk/_class_/Wiadomosci__Kategorie.class.php5 on line 110

Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/users/rafting/public_html/4risk/_class_/Strony__Sondy.class.php5 on line 220

Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/users/rafting/public_html/4risk/_class_/Strony__Sondy.class.php5 on line 220

Strict Standards: mktime(): You should be using the time() function instead in /home/users/rafting/public_html/4risk/_class_/Strony__Sondy.class.php5 on line 220
Kajakarstwo górskie - Promowanie
4Risk

Odwiedzona przez Ciebie strona internetowa korzysta z tzw. cookie. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki.
Zamknij komunikat.

Strona główna » Woda » Kajakarstwo górskie » Promowanie

Promowanie

To element mający na celu przedostanie się z jednej strony rzeki na drugą bez utraty wysokości. Wykorzystuje się tu siłę nurtu rzeki spychającą kajak w bok, przez jego skośne ustawienie względem nurtu.

  • ustaw kajak dziobem pod prąd pod odpowiednim kątem (im silniejszy nurt tym kąt mniejszy),
  • wykonaj prawidłowy przechył,
  • wiosłuj z obu stron w przód (niweluje to składową siłę spychającą kajak z nurtem i powoduje przemieszczenie kajaka w poprzek rzeki).

Kajakarstwo górskie - technika pływania
Najtrudniejszym do opanowania w tym elemencie jest ustawienie kajaka pod optymalnym kątem. Umiejętność tą nabywamy wraz z doświadczeniem i opływaniem. Początkujący kajakarze którzy nie są wstanie oszacować siły nurtu powinni ustawiać kajak pod niewielkim kątem (za mały kąt można łatwo zwiększyć, zmniejszyć zaś zbyt duży kąt jest o wiele trudniej).

Kajakarstwo górskie - technika pływania

Błędy:
  • brak przechyłu (przy silnym. nurcie może być przyczyną wywrotki).

Kajakarstwo górskie - technika pływania

Opracowanie:
Szkoła Kajakarstwa Górskiego i Raftingu RETENDO
www.retendo.com.pl

Kajakarstwo górskie

Gdzie uprawiać:

  • ! Geronimo - wyprawy w nieznane - Organizujemy imprezy ekstremalne, wyjazdy firmowe, wyprawy w najdalsze zakątki świata i najbardziej zakręcone pomysły.
  • Centrum Rekreacji Alfa - Centrum Rekreacji Alfa to przede wszystkim ludzie. Ludzie, których pasją jest turystyka w trochę innym sensie niż się utarło. Wszystkie siły oraz całą naszą kreatywność wkładamy w to, by nasze wycieczki kojarzyły się zawsze z najlepszą roz
  • Totus Outdoor M-CANOE - Najlepsze wyjazdy raftingowe w Alpy.
  • Rivent- Sport, Rekreacja, Eventy - Rafting, Canoe Rafting, Szkolenia Kajakarstwa Górskiego, Imprezy Integracyjne
  • Najlepszaimpreza.pl - Zajmujemy się organizacją imprez integracyjnych, firmowych, pikników, festynów. Chociaż wyprodukowaliśmy już setki najróżniejszych eventów do każdego nowego zadania podchodzi z uwagą i dużym skupieniem.


Copyright © 2000-2016 Kazimierz Pawłowski | kontakt | współpraca | partnerzy | reklama
design ivento - dedykowane systemy cms identyfikacja wizualna