Odżywianie po treningowe

Fora Wątki Nowy wątek Podgląd do wydruku

Odżywianie po treningowe
28 maj 2015 - 08:44:20

Zarejestrowany: 3 lat temu
Posty: 1

Macie jakieś swoje preparaty których używacie po wyczynach? Wiadomo że organizm jest później wypłukany ze wszystkiego po masowych wyrzutach adrenaliny, ja np. stosuję od dłuższego czasu http://runandbike.pl/produkty/after/

Odpowiedz Cytuj

tomanek

Re: Odżywianie po treningowe
01 lip 2015 - 11:05:41

Zarejestrowany: 3 lat temu
Posty: 3

Preparaty może nie ale sama profilaktyka jaka mnie dotyczy to rozgrzewka konkretnych partii ciała. Ostatnio jakieś problemy z uchem mam i wybrałem się do lekarza. [www.konert.com.pl] - okazało się, że nie jest to nic groźnego ale za każdym razem wystarczy zrobić fikołka i już mam zatkane na nowo.

Odpowiedz Cytuj

bungibu

Re: Odżywianie po treningowe
25 sie 2015 - 10:38:50

Zarejestrowany: 3 lat temu
Posty: 4

Ja ogólnie dużo ćwiczę, więc biorę http://runandbike.pl/produkty/regeneration/ i mogę polecić winking smiley

Odpowiedz Cytuj

Kamilla

Re: Odżywianie po treningowe
08 pa� 2016 - 23:23:58

Zarejestrowany: 3 lat temu
Posty: 6

A powiedźcie mi, czy może ktoś z Was miał już okazję stosować Oxywatt http://oxywatt.com/ ?
Nie jest to żaden suplement, a 95-procentowy tlen, który świetnie wpływa na regenerację organizmu po treningu, a także pomaga w lepszej koncentracji. Przy tym jeżeli ktoś mieszka w mocno zanieczyszczonej okolicy, na pewno poprzez stosowanie tego tlenu, będzie mógł odetchnąć przysłowiową pełną piersią.

Odpowiedz Cytuj

Biggy

Re: Odżywianie po treningowe
19 pa� 2016 - 14:16:29

Zarejestrowany: 1 rok temu
Posty: 6

Ja poelcam róznego typu produkty sojowe i twarogi, bron boze nic tłustego, mięso najwyżej chudziutkie smiling smiley

Odpowiedz Cytuj

Krystek

Re: Odżywianie po treningowe
23 mar 2017 - 09:24:19

Zarejestrowany: 1 rok temu
Posty: 6

Odpowiedni posiłek po treningu to podstawa! Najlepiej jest zjeść jakieś węglowodany szybkowchłanialne, wiec banany sprawdza się idealnie.

Odpowiedz Cytuj

wiseman

Re: Odżywianie po treningowe
19 kwi 2017 - 11:12:17

Zarejestrowany: 1 rok temu
Posty: 9

Przede wszystkim uzupełnienie węglowodanów i minerałów (najlepiej popijając wodę z odrobiną soli himalajskiej).

-------------------------------
jakie konto bankowe bez opłat jest aktualnie najlepsze

Odpowiedz Cytuj

karolina

Re: Odżywianie po treningowe
19 maj 2017 - 13:18:51

Zarejestrowany: 1 rok temu
Posty: 4

To prawda - banan jest idealny. Do tego wegle+bialko, czyli np. ryz z kurczakiem. Nie zapomnijcie o warzywach (mineraly, witaminki). Najlepiej unikac tluszcyz, aby wegle sie szybko wchlonely.

pozdr

Odpowiedz Cytuj

zhangmeng55

Re: Odżywianie po treningowe
23 mar 2018 - 14:31:50

Zarejestrowany: 6 miesięcy temu
Posty: 50

jordan 12
fitflop
kate spade laptop bag
yeezy boost 350
nike air max 95
pandora charms
nmd
jordan 5
puma fenty slippers
yeezy boost
hermes handbags
louboutin shoes men
fitflop
nike air force 1
salomon xa pro 3d
nike vapormax
longchamp backpack
pandora jewelry
kyrie 1
lebron 15
adidas yeezy boost
pandora
stephen curry shoes kids
hermes bag
nike kd

Odpowiedz Cytuj

clibin009

Re: Odżywianie po treningowe
28 mar 2018 - 03:51:45

Zarejestrowany: 4 miesięcy temu
Posty: 214

Odpowiedz Cytuj

Nowszy wątek Starszy wątek

Podgląd do wydruku RSS

4Risk : sporty exstremalne

Odżywianie po treningowe