4Risk : sporty exstremalne

Sport to zdrowie – ta prosta zasada jest od lat powtarzana przez lekarzy i trenerów. W każdym wieku można uprawiać konkretną dyscyplinę sportową, aby utrzymać dobrą kondycję zdrowotną. Niemniej nie każdy może uprawiać sporty wyczynowe. Czy w ogóle warto je trenować?

Czym są sporty wyczynowe?

Mianem sportów wyczynowych określane są wszystkie dyscypliny sportowe, w których sportowcy oprócz osiągnięć dążą do tego, aby przekraczać kolejne granice własnych możliwości. W takich dyscyplinach zawodnicy podejmują ryzyko, które może zakończyć się dla nich albo pełnym sukcesem, albo też stwarzać zagrożenie dla ich zdrowia, a nawet życia. Pomimo tego faktu, sporty wyczynowe są popularne, zwłaszcza wśród młodych ludzi. Świadczą o ich sprawności fizycznej i dużej odwadze. Takie dyscypliny sportowe na pewno są efektowne dla obserwatorów oraz powodują, że u sportowca w organizmie wytwarzany jest wysoki poziom adrenaliny. To właśnie dlatego wiele osób podejmuje się uprawiania sportów wyczynowych.

Między innymi, w poczet sportów wyczynowych wlicza się:

• jazdę na rowerze (w odpowiedniej formie)
• narciarstwo
• snowboarding
• windsurfing
• wspinaczkę wysokogórską
• jazdę na rolkach lub deskorolce

Zawodowe uprawianie sportów

Zawodowe uprawianie sportów wymaga stałych, regularnych i intensywnych treningów pod okiem wykwalifikowanych trenerów. Podobnie jest w przypadku uprawiania wyczynowych dyscyplin, które wymagają silnego charakteru i wytrzymałości. Bardzo często osoby wyczynowo uprawiające sport biorą udział w wyprawach do miejsc, charakteryzujących się specyficznymi warunkami klimatycznymi czy przyrodniczymi.

Czy warto?

Z jednej strony wyczynowe uprawianie sportów niesie za sobą wiele satysfakcji. Człowiek może testować, jak wiele jest w stanie osiągnąć i jak poprawić swoją kondycję fizyczną, aby móc być coraz lepszym w danej dyscyplinie sportowej. Wyczynowe sporty wiążą się z odczuwaniem wysokiego poziomu adrenaliny i, jak twierdzą niektórzy, można się od nich uzależnić.

Trzeba jednak wiedzieć, że sporty wyczynowe wiążą się z możliwością odniesienia poważnych kontuzji, które mogą nawet rzutować na wykonywanie codziennych czynności. Niebezpieczeństwo, jakie nierozerwalnie wiąże się z takimi dyscyplinami sportowymi, musi być zawsze brane pod uwagę przy rozpoczynaniu często przeciążających organizm treningów. Sport wyczynowy nie jest przeznaczony dla każdego. Trzeba być całkowicie zdrowym fizycznie, aby móc uprawiać takie dyscypliny sportowe. Jeśli nasza kondycja nie jest w najlepszym stanie, lepiej jednak zamiast uczestniczyć w wyczerpujących treningach, zacząć oglądać wyczyny sportowców albo obstawiać wyniki turniejów i zawodów w zakładach bukmacherskich, np. na stronie www.totolotek.pl.

Nie warto ryzykować własnym zdrowiem, a niekiedy nawet życiem, tylko po co, aby poczuć adrenalinę krążącą w żyłach. Jednak wiele osób, które odkryły prawdziwą pasję w uprawianiu sportów wyczynowych, nie zgodzi się z tym stwierdzeniem.